Sta met zelfvertrouwen en kennis op de mat en krijg inzicht in wat je allemaal kunt doen om het meeste uit je yogapractice te halen. Je leert hoe je dit doet op een manier die bij jou en jouw lichaam past, zodat je de effecten van yoga optimaal kunt ervaren.

Ga jij na een dag werken uitgeput en met allerlei pijntjes naar huis? Vraagt de hele dag staan veel van je en ervaar je stress in de salon? Werk in deze training aan een betere werkhouding en leer met stress omgaan in de kapsalon. Met behulp van yoga, uiteraard!

Yoga helpt enorm als je meer rust en balans in je leven zoekt. Als je je lichaam soepel wilt maken of houden. En als je een leven wilt leiden waar je voldoening uit haalt. Maar waar moet je in vredesnaam beginnen? Dat leer je in deze workshop die speciaal gericht is op beginners.